LA ANSIEDAD, ¿CÓMO COMBATIRLA?
- Cuándo:
- Sábado, 14 Oct, 19:30 h - 20:30 h
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Claves teórico-prácticas para comprender lo que es la ansiedad y aprender a lidiar con ella.
Los estudios no mienten: La gran mayoría de la población en España padece de ansiedad en algún grado. De hecho, España se sitúa entre el top de los países que más ansiolíticos consumen.
La ansiedad es perjudicial para la salud física, afecta a las relaciones entre personas y nos impide disfrutar de las cosas cotidianas.
En esta charla, Carlos Pedro Bernat, director de la Escuela de Tai Chi Wu Hsin, nos dará algunas claves teórico-prácticas para trabajar con ella.
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