Tai Chi- 1ª clase gratuita

Taller muy práctico que te ayudará a fortalecer tu condición física y energética con ejercicios de respiración, elasticidad y concentración.

Disciplina que constituyó un entrenamiento fundamental en las Escuelas de Pensamiento, en las Artes Marciales y en la Medicina Tradicional China.

Consiste básicamente en ejercicios de respiración, relajación, elasticidad y concentración.

Es una forma de fortalecer la condición física y energética, pues equilibra la circulación del Chi (energía) en todos los sistemas orgánicos.

Fortalece ligamentos y articulaciones y, en general, desarrolla el sistema inmunológico, mejorando la resistencia a las enfermedades. Ayuda a controlar el estrés y a eliminar tensiones devolviéndonos la paz interior.

¡ Te esperamos!

Horario: sábados de 9 a 11h. (Primera clase gratuita: 18 de enero)

Taller completo (3 meses) : 75€

Ven a probar, sin compromiso. Si te gusta la clase y decides continuar, pagas a partir de la segunda.